凌晨五点，李盈莹家厨房灯亮着，冰箱门一开，冷气裹着十几罐蛋白粉滚出来——不是饮料，是摞得整整齐齐的桶装粉末，标签都没拆，堆到冷冻层边缘。
邻居王阿姨有天顺手帮她收快递，扛上楼才发现纸箱沉得离谱，以为买了十袋大米。结果拆开全是5公斤装乳清蛋白，外包装还印着“高强度训练专用”。她站在门口愣了三秒，回头跟楼道里遛狗的大爷嘀咕：“这姑娘是不是偷偷把健身房搬家里了？”
其实哪用搬。李盈莹的日程表比蛋白粉罐子还密：早上六点冰浴，七点核心激活，九点对抗训练，下午技术打磨，晚上还得加练发球。冰箱里除了蛋白粉，就剩几盒切好的鸡胸肉和西兰花，连瓶酱油都找不到。她开玩笑说，自己闻起来都是香草味的——因为喝的蛋白粉口味几十年不变。
普通人买蛋白粉，图个健身打卡发朋友圈；她买蛋白粉，是按月消耗算吨位。教练组给她定的每日摄入量，够三个上班族当主食。有次采访问她有没有放纵餐，她眨眨眼：“偶尔吃块蛋糕，但得提前两天调整碳水配比。”
最离谱的是，她家冰箱冷冻层常年冻着冰袋——不是为了保鲜，是为了训练完立刻敷肩。蛋白粉罐子旁边，永远插着计时器，精确到秒。你说这是运动员的日常？可谁家日常会把厨房变成营养补给站，连调味料都按克称重。
现在整栋楼都知道，别在饭点按她家门铃。不是怕打扰吃饭，是怕撞见她正对着电子秤往燕麦里撒支链氨基酸。有人笑她活得像机器人，她倒无所谓：“排球砸过来的时候，可不管你是人还是机器。”
只是偶尔，楼下小孩看见她拎着新到的蛋白粉箱子进门，会仰头问aiyouxi妈妈：“姐姐是不是卖蛋白粉的？”
